Stichting Burnout & Stress

naar nieuwe energie

  • Home
  • Burnout & Stress
    • Kennis & Kunde
    • Stresswijzer
    • Nuttige Boeken
    • Veel gestelde vragen
    • Links
  • Stichting B&S
    • Bestuur
  • Coaches
    • Kaart
  • Nieuws
  • Blog
  • Contact
    • Aanmelden
    • Voorwaarden lidmaatschap
      • Registratie coach
    • Privacystatement
Home Archief voor Nieuws
Hoe uitlijning en ademhaling balans kunnen herstellen

Mireille Nefkens 22 september 2025

Hoe uitlijning en ademhaling balans kunnen herstellen

Deze nascholing wordt verzorgd door Flow Fysio, in de personen van Tim Binkhorst en Niels Hoogenstrijd.

Wat gaan we doen?
Tijdens deze dag richten we ons op de integratie van ademhaling en lichaamshouding in het zenuwstelsel en hoe je via lichaamsbewustzijn toegang krijgt tot de diepere emotionele lagen waar stress- en burn-outpatronen hun oorsprong kunnen vinden.

De nascholingsdag start met een heldere en toegankelijke presentatie van de onderliggende theorie. Er wordt uitgelegd hoe disbalans in uitlijning en ademhalingspatronen leidt tot verhoogde stressbelasting en hoe dit uiteindelijk bijdraagt aan burn-out. Daarbij geven we handvatten om deze patronen te herkennen, zowel bij jezelf als bij je coachcliënten.

Het tweede deel is praktisch. We gaan aan de slag met direct toepasbare oefeningen die je kunt integreren in de coachsessies met je cliënten.

Deze dag biedt niet alleen een wetenschappelijke basis, maar ook direct bruikbare tools om de veerkracht van je cliënten te vergroten en hen te helpen hun eigen stresspatronen beter te begrijpen en te reguleren.

Praktische info:
Er is weer plek voor gastdeelnemers aan de nascholingsdag van Burnout en Stress op woensdag 8 oktober.
De nascholingsdag vindt plaats in Amersfoort, in de Amershof, centraal in het land. De nascholing is kosteloos voor leden van de stichting Burnout en Stress.
Voor gasten zijn de kosten deelname voor de hele dag, € 95,-. En dat is inclusief een heerlijke lunch. Voorwaarde is wel dat je coach bent met als aandachtsgebied begeleiding bij werkdruk, stress en burn-outklachten. De dag kan een mooie manier zijn om kennis te maken met ons landelijke netwerk van stress- en burn-outcoaches.

Wil je erbij zijn? Voor verdere informatie en aanmelden kun je een mail te sturen naar info@burnoutenstress.nl

Categorie: Blog, Geen categorie, Nieuws

Inspirerende scholingsdag in de natuur

Beheer B&S 18 juni 2025

Inspirerende scholingsdag in de natuur

Leren, beleven en verbinden
Afgelopen dinsdag vond de tweede scholingsdag van dit jaar plaats, en wat een waardevolle dag was het! Onder begeleiding van Han Baeten van HHBuitencoaching trokken we naar buiten om aan den lijve te ervaren hoe krachtig lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen kunnen zijn in de begeleiding van mensen met stress- en burn-outklachten.
Op deze prachtige dag in de natuur werkten we met thema’s als grenzen voelen, vertrouwen opbouwen, schakelen tussen verschillende levensritmes, zintuigenwandeling en het inzetten van de natuur als co-therapeut. Simpel, doeltreffend en direct toepasbaar in de praktijk.
Naast de inhoudelijke verdieping was er volop ruimte om ervaringen en kennis met collega’s uit het hele land uit te wisselen. Een dag vol inspiratie, verbinding en frisse inzichten!

Zin om ook aan te sluiten?
Op woensdag 8 oktober staat alweer de volgende scholingsdag gepland. Ben je nog geen lid van Stichting Burnout & Stress, maar wel nieuwsgierig? Je bent van harte welkom om een keer mee te doen. Er is nog ruimte voor nieuwe leden, dus laat het ons gerust weten als je interesse hebt. We ontmoeten je graag!
Aanmelden hiervoor kan via info@burnoutenstress.nl

De Stichting Begeleiden bij Burnout en Stress bestaat uit een bestuur en ca. 40 coaches, gespecialiseerd in de begeleiding van mensen met stress- en burnoutklachten. Samen vormen wij sinds 2007 een landelijk netwerk en zorgen via 3 nascholingsdagen per jaar voor voortdurende professionalisering. Kennis en ervaring wordt onderling actief gedeeld. Zo versterken we onszelf èn elkaar en kunnen we optimale begeleiding bieden.

Categorie: Blog, Nieuws

Boksen bij reductie van stress en burn-outklachten

Mireille Nefkens 12 september 2024

Boksen bij reductie van stress en burn-outklachten

Wist je dat boksen kan bijdragen aan het herstellen van stress en burn-outklachten?

Op donderdag 10 oktober mogen de aangesloten coaches van de Stichting Burnout & Stress dat zelf gaan ervaren tijdens de derde en laatste nascholingsdag van dit jaar.

De ochtend van die dag zal Marcel Amstelveen ons leren en laten meemaken wat bokstherapie kan doen, zowel therapeutisch als ook coachend. Hij werkt zowel mentaal als fysiek met boksoefeningen en lichaamswerk en gaat ons laten merken hoe daardoor balans, stevigheid en zelfvertrouwen kunnen toenemen.

[Lees meer…]

Categorie: Blog, Nieuws

  • 1
  • 2
  • 3
  • Volgende »

Laatste blog

Hoe uitlijning en ademhaling balans kunnen herstellen

22 september 2025 Door Mireille Nefkens

Deze nascholing wordt verzorgd door Flow Fysio, in de personen van Tim Binkhorst en Niels Hoogenstrijd. Wat gaan we doen? Tijdens deze dag richten we ons op de integratie van ademhaling en lichaamshouding in het zenuwstelsel en hoe je via lichaamsbewustzijn toegang krijgt tot de diepere emotionele lagen waar stress- en burn-outpatronen hun oorsprong kunnen vinden. De […]

Meer blogs

Laatste nieuws

Hoe uitlijning en ademhaling balans kunnen herstellen

Deze nascholing wordt verzorgd door Flow Fysio, in … [Lees meer ...]

Inspirerende scholingsdag in de natuur

Leren, beleven en verbinden Afgelopen dinsdag … [Lees meer ...]

Meer berichten uit deze categorie

Zoeken

Tags

Burnout conflict genezen kwetsbaarheid superwoman voorkomen

Inloggen coaches

Registreren
Wachtwoord vergeten?
  • Home
  • Burnout & Stress
  • Stichting B&S
  • Coaches
  • Nieuws
  • Blog
  • Contact

Copyright © 2025 · Streamline Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in