Stichting Burnout & Stress

naar nieuwe energie

Home Archief voor Nuttige boeken

Nooit meer burn-out!

Nooit meer burn-out!
In drie stappen leren genieten van werk en leven
Auteur: Anita Roelands

In Nooit meer burn-out! beschrijft Anita Roelands de drie stappen waarmee je je stress-hormoonbalans kunt herstellen en de fysieke gevolgen van een burn-out de kop in kunt drukken. Bovendien biedt het boek handvatten om terugval en/of een nieuwe burn-out te voorkomen. [Lees meer…]

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Auteur: Theo IJzermans, Coen Dirkx
Uitgever: Thema
Nederlandstalig
9789058713100
juli 2009

Met dit boek leert u beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand. [Lees meer…]

Het dertigers dilemma

Auteur: Nienke Wijnants
Uitgever: Bert Bakker
Nederlandstalig
9789035135246
maart 2010
De generatie die alles heeft, goed is opgeleid en is opgegroeid in een tijd van overvloed blijkt ook zo haar dilemma’s te hebben. Dit boek is een aanrader voor dertigers omdat dit boek helder maakt dat twintigers en dertigers worstelen met loopbaan- en levensloopvragen en daarin niet de enige zijn. Het is toegankelijk geschreven met passende voorbeelden.

[Lees meer…]

Laatste nieuws

Meer berichten uit deze categorie

Tags

Burnout conflict genezen kwetsbaarheid superwoman voorkomen

Inloggen coaches