Op donderdag 20 mei 2021 organiseert Stichting Burnout & Stress al weer haar derde nascholing in 2021. Deze nascholing is, tegen vergoeding, ook toegankelijk voor coaches die geen lid zijn.
Wij hebben deze dag twee verschillende thema’s.
’s Ochtends zullen Femke Roozen en Maril Veraart ons meenemen in de wereld van vroegkinderlijke ingrijpende (traumatische) ervaringen en de gevolgen voor toxische stress en burn-out.
’s Middags laat Sarah Muiderman ons ervaren hoe Intuitief schrijven ons en onze coachees kan helpen om dieper te luisteren naar onszelf en daarmee grip te krijgen op stress.
Beide workshops zijn interactief en reiken praktische oefeningen aan die meteen toe te passen zijn bij je eigen coachees/cliënten. De sprekers geven ruimte voor korte tussenstops.
PROGRAMMA:
Ochtend: Vroegkinderlijke ingrijpende ervaringen: wat ze betekenen in je leven.
09.00 – 09.30 uur Opening door de voorzitter en mededelingen vanuit het bestuur
09.30 – 12.00 uur Femke Roozen en Maril Veraart
12.00 – 13.00 uur Pauze
Middag : Intuïtief schrijven
13.00 – 16.00 uur Sarah Muiderman
16.00 – 16.15 uur Plannen en vraag PR commissie
Rondvraag: Durf te melden!
Mocht je interesse hebben om hieraan deel te nemen dan kun je je aanmelden tot en met woensdag 12 mei via info@burnoutenstress.nl
De kosten voor deelname door niet-leden zijn € 75,- voor de hele dag.
Over het ochtendprogramma:
Perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, geen nee kunnen zeggen, altijd maar flink zijn etc. Voor veel mensen herkenbare eigenschappen en voor veel mensen een voortdurende bron van stress. Misschien heb je er al van alles aan gedaan om hier op een andere manier mee om te gaan en heeft dit weinig resultaat opgeleverd. Dit kan te maken hebben met het feit dat je de oorzaak niet herkent.
Wij nemen je in deze interactieve presentatie mee naar wat vroegkinderlijke ingrijpende ervaringen hebben betekend in je leven. We laten je zien dat het ooit manieren waren om jezelf te beschermen, de enige uitweg op dat moment in die belastende omstandigheden. Voor een deel verlies je daarmee het contact met je gezonde en vitale delen. Je hoeft niets af te leren of op te lossen, je wordt uitgenodigd om toe te laten wat verloren is geraakt.
Helderheid verkrijgen in de relatie tussen vroegkinderlijke ingrijpende ervaringen, toxische stress en burn-out is een eerste duurzame stap op weg naar hernieuwde vitaliteit.
Femke Roozen en Maril Veraart zijn beiden verbonden aan IntraFlektie uit Breda, een praktijk voor traumaverwerking en identiteitsontwikkeling. (www.intraflektie.nl)
Femke Roozen is werkzaam als trainer en IZR practitioner binnen IntraFlektie. Daarnaast is zij werkzaam als persoonlijk ambulant begeleidster vanuit www.hetnieuweinzicht.nu. Zij heeft brede werkervaring binnen de GGZ, zowel in de uitvoering als in het management.
“Mijn proces is er niet alleen om er zelf rijker van te worden maar ook om daarin voor anderen iets te kunnen betekenen. Dat is een groot verlangen. De winst van al die ontwikkeling is meer te verbinden en echt in contact te komen vanuit kwetsbaarheid en groei. Soms raak je het weer even kwijt, maar te weten hoe je ernaar terug kunt is de weg waar het voor mij over gaat. Centraal in mijn werk staat “leven vanuit je kern” en “zijn wie je bent”. De visie die ik uitdraag in contact is gelijkwaardigheid en zorgvuldigheid in een veilige omgeving, waar ik met aandacht en compassie het proces van de ander mag begeleiden. Luisteren zonder oordeel en met respect voor de grenzen van de ander. Sinds ik begrijp hoezeer de hechtingspatronen van invloed zijn op het kunnen verwerken van trauma en verlies ligt daar mijn focus.”.
Maril Veraart is werkzaam als trainer en IZR practitioner binnen IntraFlektie en bij een organisatie in de zorg. Verder is zij ook werkzaam als casemanager voor het CCE. Niet zelden spelen er bij ‘moeilijk verstaanbaar’ gedrag thema’s vanuit een belaste hechtingsgeschiedenis of (vroegkinderlijk) trauma. Daar ligt voor haar de focus.
“Als trainer en coach heb ik in de zorg ervaring op kunnen doen in een verscheidenheid aan vastgelopen situaties. Daarin heb ik ervaren dat niet één situatie hetzelfde is en dat er tegelijk in alle kwesties zoveel universele thema’s spelen. Leven is een ingewikkelde klus. Ondanks universele thema’s kunnen we het voor anderen werkelijk niet weten. In die zin ben ik geraakt door de methode van Interactieve Zelf Resonantie. Daarin heb ik ondervonden dat er respect was voor mijn eigen wijze en mijn tempo, die pasten bij mijn draagkracht. Zowel de sfeer van compassie en gelijkwaardigheid hebben mij aangemoedigd om de zoektocht met mezelf aan te gaan. ‘Er gaat hier niets over de toonbank, wat we niet zelf geproefd hebben’ zeiden ze bij ons in de winkel waar ik opgegroeid ben. Niet alleen geraakt, maar ook geschoold in deze methode, lever ik daarom met overgave een bijdrage in het begeleiden van anderen”.
Over het middagprogramma:
We gaan schrijven en luisteren naar onszelf en elkaar. Sarah maakt een programma op maat met verschillende schrijfoefeningen die specifiek gericht geschikt zijn voor mensen met stressgerelateerde klachten en tegelijkertijd leuk en inzichtgevend zijn voor coaches om te doen. Denk aan oefeningen rondom grenzen aangeven, lichaamsbewustzijn, Voice Dialogue en perfectionisme. Ook zal er een schrijfoefening zijn die specifiek gericht is op het ervaren hoe het is om te luisteren naar iemand zonder te mogen reageren. De schrijfoefeningen zijn plenair en worden afgewisseld met uitwisselen in kleinere, steeds wisselende, groepen in break-out rooms. Na afloop heb je ervaren hoe heilzaam schrijven is, hoeveel het kan opleveren in korte tijd en heb je je rugzak gevuld met schrijfoefeningen, die je direct kunt inzetten in je eigen begeleiding.
Sarah Muiderman begeleidt mensen (zowel individueel als in groepsverband) als intuïtief schrijfcoach. Ze studeerde Nederlandse taal- en letterkunde en volgde diverse opleidingen op het gebied van intuïtief schrijven, coaching en energetisch waarnemen. Sarah is gespecialiseerd in schrijven als instrument voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. Haar site is www.intuitiefschrijven.nl.
