Datum/Tijd
Datum - 07-02-2017
09:30 - 17:00
Locatie
Regardz Meeting Center Eenhoorn
Categorieën
Beste B&S collega’s,
Graag nodigen we je uit voor deelname aan de eerste bijscholingsdag van 2017 van de Stichting B&S op dinsdag 7 februari 2017, die deze keer wordt gehouden in Amersfoort op een andere locatie dan gebruikelijk: Regardz Meeting Center Eenhoorn aan de Barchman Wuytierslaan 2
Zie http://www.eenhoornamersfoort.nl/amersfoort/parkeren als je met de auto komt.
LET OP:Het tarief voor parkeren bij de Eenhoorn is € 1 per 25 minuten (maximale dagtarief is € 15).
Programma
09.30 – 10.00 uur Inloop met koffie/thee
10.00 – 10.15 uur Opening door de voorzitter en mededelingen vanuit het bestuur
10.15 – 12.45 uur ‘Een psychobiologische benadering van stress en burnout’
door Carolien Hamming, directeur van CSR (zie toelichting)
12.45 – 13.45 uur Lunch en gelegenheid tot netwerken.
13.45 – 16.15 uur ‘Ontspannen naar meer vitaliteit’
door Ingrid Kop van Eilandcoaching (zie toelichting)
16.15 – 16.45 uur Rondvraag: Durf te melden!
16.45 uur Afsluiting en ‘borrel’ (voor eigen rekening)
Wij willen graag uiterlijk maandag 20 januari van je weten of je deelneemt.
Je kunt je op deze pagina aanmelden.
Dieetwensen voor de lunch kun je doorgeven aan Caroline Steenbergen via in**@*************ss.nl
Graag zien we je op 7 februari!
Hartelijke groet van de programmacommissie:
Caroline in ‘t Veld, Anneke Huber en Nicoline Bos
Ochtendprogramma
‘Een psychobiologische benadering van stress en burnout’ door Carolien Hamming
De ontdekker van stressfysiologie, de Hongaars/Canadese onderzoeker Hans Selye, zei: “Zonder stress ben je dood”. Stress is dus goed voor je. Maar het kan ook veel schade aan je gezondheid aanrichten. Wat is ‘goede stress’ en wanneer is het slecht voor je? Het antwoord is ingewikkeld, omdat vele factoren een rol spelen zoals je genen, de conditie van je moeder tijdens haar zwangerschap, en de omstandigheden waarin je verkeert. Door inzichten uit verschillende wetenschappen te combineren, begrijpen we waarom mensen kunnen knallen door stress, maar ook totaal opgebrand raken.
Het tweede deel van de presentatie gaat over de CSR-Methode. Deze methode is gebaseerd op psychobiologisch onderzoek en klinische ervaring. Aan de hand van een praktijkvoorbeeld wordt duidelijk wat de methode onderscheidt van andere benaderingen.
Over de spreker
Carolien Hamming is stressdeskundige met een missie: ze wil de psychobiologische benadering van stress en burnout in Nederland op de kaart zetten. Daartoe schrijft ze regelmatig blogs over dit onderwerp. In november werd ze als deskundige in het programma Zorg.nu geïnterviewd door Antoinette Hertsenberg. Momenteel werkt ze aan een eerste boek over dit onderwerp.
In 2005 vestigde Carolien zich als zelfstandig adviseur/coach en in 2006 nam zij CSR Centrum over van Sonja van Zweden. Carolien verzorgt tevens als co-docent o.a. de onderdelen stressfysiologie en psycho-fysiologische meting in de CSR-cursus voor professionele hulpverleners.
Middagprogramma
‘Ontspannen naar meer vitaliteit’ door Ingrid Kop
‘Vitaler in het leven’ is het recept van Eilandcoaching, zowel op fysiek als mentaal gebied.
Ingrid Kop van Eilandcoaching is behalve diëtist ook levenscoach en hardlooptrainer.
Zij is gespecialiseerd in begeleiding bij voeding & stress, burn-out en coaching. Stress, voeding, over- of ondergewicht, darm- en overgangsklachten, lactose-intolerantie, migraine …… het zijn allemaal ingrediënten die met elkaar in relatie staan. Eilandcoaching werkt in dat kader met de formule ‘afvallen – beweging – coaching’, wandelend of hardlopend in de natuur.
De sprekers werken graag interactief, dus verzamel alvast vragen en cases aangaande bovenstaande onderwerpen!
Deelnemerslijst
- Beheer B&S
- Caroline Steenbergen
- Marion Werger
- Marian Leenders
- Froukje Smeding
- Anja Van der Linden
- Miriam De Bont
- Ingrid Van Kamperdijk-Maas
- Solange Boasman
- Annemarie Dooijes
- Cecile Collaris