Je hebt last van stress, maar vraagt je af of je je nu echt zorgen moeten maken. Is het gewoon vermoeidheid of misschien toch een burnout. Doe hier de online check.
Wil je inzicht in de mate waarin je stress ervaart? Onderstaande vragen gaan over ervaringen die je mogelijk de laatste twee maanden hebt gehad. Vink het antwoord aan dat voor jou het meest toepasbaar is. De laatste twee maanden heb ik nooit, soms,vaak of (vrijwel) altijd onderstaande ervaringen: