Stichting Burnout & Stress

naar nieuwe energie

  • Home
  • Burnout & Stress
    • Kennis & Kunde
    • Stresswijzer
    • Nuttige Boeken
    • Veel gestelde vragen
    • Links
  • Stichting B&S
    • Bestuur
  • Coaches
    • Kaart
  • Nieuws
  • Blog
  • Contact
    • Aanmelden
    • Voorwaarden lidmaatschap
      • Registratie coach
Home Archief voor Blog
Natuur als spiegel

Marian Leenders 14 februari 2017 2 Reacties

Natuur als spiegel

Hetty heeft jarenlang in het onderwijs gewerkt en is enkele maanden geleden in de ziektewet terecht gekomen. Ze heeft altijd haar beste beentje voorgezet en de kinderen in haar klassen hebben haar altijd enorm geïnspireerd. Maar het lange vergaderen en die paar geraffineerde collega’s die de kantjes ervan afliepen zijn haar erg tegen gaan staan. En ze zijn naar haar mening teveel afhankelijk geworden van de onvoorspelbare besluiten van de directie. Deze omgeving en de manier van werken is ze helemaal zat. [Lees meer…]

In categorie: Blog

Tussen water en vuur

Han Baeten 26 januari 2017 1 Reactie

Tussen water en vuur

‘Ik heb gezegd dat ik het niet doe! Iedereen zegt dat ik moet leren nee-zeggen en dus zeg ik nu nee.’ Uitdagend kijkt mijn klant me aan. En ineens ben ik terug in de tijd. Ik zit in een herplaatsingstraject, heb een flinke burn-out achter de rug en net de opleiding tot loopbaancoach afgerond. Mijn mobiliteitscoach probeert mij duidelijk te maken dat ik ook functies als intercedent en wervings- en selectieadviseur zal moeten accepteren. Ik voel nog de wanhoop en paniek die me toen naar de keel greep. Alles in mijn lijf zei: ik wil dit niet. [Lees meer…]

In categorie: Blog

Wel of niet sporten bij een burn-out?

Han Baeten 22 december 2016 Reageer

Wel of niet sporten bij een burn-out?

Het is juist belangrijk om naast ontspanning ook de nodige inspanning op te zoeken. Door te bewegen stimuleer je namelijk de aanmaak van groeistoffen voor je hersenen. En dat is met name van belang voor je hippocampus die door de stress wordt aangetast. Een van de gevolgen hiervan is de verminderde concentratie en korte termijngeheugen bij een burn-out.
Dus gaan én blijven bewegen in het kader van herstel van je burn-outklachten is essentieel.  Maar welke sport kun je dan het beste gaan doen, hoe vaak per week, hoe lang en vooral hoe intensief? [Lees meer…]

In categorie: Blog

  • « Vorige pagina
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
  • Volgende pagina »

Laatste blog

De wereld aan je voeten….

11 oktober 2017 Door Ingrid Van Kamperdijk-Maas 1 Reactie

De wereld lag aan zijn voeten. Tot dan toe was alles in zijn leven gemakkelijk verlopen: studie, een goede baan, liefde van zijn leven, een mooi huis. Het kon niet op. Natuurlijk was hem dit niet aan komen waaien: hard studeren, hard werken, hard gas geven, non-stop. Maar hé: van hard werken krijg je niets. […]

Meer blogs

Laatste nieuws

Nieuwe website klaar

Na een periode van intensieve samenwerking is … [Lees meer ...]

Meer berichten uit deze categorie

Zoeken

Tags

Burnout conflict genezen kwetsbaarheid superwoman voorkomen

Inloggen coaches

Register
Forgot your password?
  • Home
  • Burnout & Stress
  • Stichting B&S
  • Coaches
  • Nieuws
  • Blog
  • Contact

Copyright © 2019 · Streamline Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in