‘Grip’ Wordt baas over je tijd – Rick den Heijer

Timemanagement: een onderwerp dat bij burnout-en stressbegeleiding regelmatig om de hoek komt kijken. Juist wanneer tijd schaars is, is het prettig dat een dun handzaam boekje voldoende handvatten geeft om weer baas over je eigen tijd te worden.

Persoonlijke noot van Ingrid van Kamperdijk

Dit boekje is handzaam, overzichtelijk en dun. Daarmee toegankelijk en laagdrempelig. Juist wanneer je herstelt van een burnout of leert omgaan met stress zijn praktische tips en tools op het gebied van timemanagement prettig. Tegelijkertijd ontbreekt het vaak aan tijd om hier een diepgaande studie van te maken. Dit boek helpt je op weg om de eerste stappen te nemen.